实时热搜: 油麦菜怎么凉拌

油麦菜怎么做 油麦菜怎么凉拌

89条评论 398人喜欢 2421次阅读 218人点赞
油麦菜怎么做 油麦菜怎么凉拌 油麦菜的做法油麦菜:油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有"凤尾"之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。 ●油麦菜蛋花汤 ●凉

油麦菜最简单的做法请教油麦菜最简单的 做法。多谢蒜蓉油麦菜的做法 1、将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段。 2、将蒜拍成蒜蓉。 3、锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香。 4、向锅内加入油麦菜。 5、加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可。

油麦菜怎么凉拌给你几种油麦菜的凉调做法,都很实用,自己做做试试吧。。。。。 凉拌油麦菜的做法一 凉菜配料: 油麦菜,辣椒油,醋,白糖,生抽,香油,盐,姜丝,葱丝,花椒。 凉菜做法: 1油麦菜洗净后切段; 2锅中放清水烧开,将油麦菜焯水,捞出沥干摆

油麦菜怎么凉拌好吃给你几种油麦菜的凉调做法,都很实用,自己做做试试吧。。。。。 凉拌油麦菜的做法一 凉菜配料: 油麦菜,辣椒油,醋,白糖,生抽,香油,盐,姜丝,葱丝,花椒。 凉菜做法: 1油麦菜洗净后切段; 2锅中放清水烧开,将油麦菜焯水,捞出沥干摆

油麦菜和芹菜的做法?求教大家,油麦菜和芹菜都有什么做法,或者是做油麦菜和芹菜有什么小窍蒜蓉油麦菜原料:油麦菜300克,蒜末20克。 辅料:盐、味精各适量。 做法: 准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段。 快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。 豆豉鲮鱼油麦菜: 材料:油麦菜 豆豉鲮鱼罐头调

油麦菜的炒法有哪些可以清炒,还可以和猪肉一起炒,具体做法如下: 主料:油麦菜500g、五花肉50g 辅料:油适量、盐适量、味精适量、大蒜适量、老抽适量、五香粉适量、姜适量 步骤: 1、猪肉洗净,切丝。 2、油麦菜洗净。 3、切断。 4、加火烧油,油热加肉丝翻炒,

水煮油麦菜的做法步骤图,水煮油麦菜怎么做用料 油麦菜 一把 油 适量 盐 少许 生姜 少许 开水 半壶 鸡精 少许 水煮油麦菜的做法 把姜片拍扁,热油放姜片 倒开水 放油麦菜 翻炒 盖上盖子上一下气 待出白烟揭开,放鸡精、油盐 翻炒 水煮油麦菜就完成了*٩(๑´∀`๑

油麦菜怎么炒好吃具体的做法炒油麦菜用蒜蓉,这是大家都知道的事情。但无论怎么炒,首先是要注意不能炒过头了,火候非常重要。 一,先烧少量清水,放几滴油,半勺盐,水开后放入切成段的油麦菜。焯成7成熟;控水; 二,锅放油,葱、姜末适量,蒜蓉入锅煸出香味,加入盐、味

油麦菜怎么做油麦菜:油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有"凤尾"之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。 ●油麦菜蛋花汤 ●凉

生炝油麦菜怎么做生炝油麦菜做法如下: 食材准备: 主料:油麦菜 辅料:蒜 盐 干辣椒 糖 味精 香油 香醋 具体步骤:1、油麦菜洗净后切段2、锅中放清水烧开,将油麦菜焯水,捞出沥干摆盘3、将辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、盐、姜丝、葱丝倒在油麦菜上4、锅中烧

404